少食多餐却越吃越疼痛玉林储罐保温施工，可能你吃错了，知说念了改。 联系人：何经理 北京三甲病院中医洪惠玲主任。 好多东说念主有吃食的民俗，饿了八成嘴馋的时候总思吃点什么，但若是食没选对就可能给胃暗暗加多好多包袱。今天就来聊聊怎么灵巧的选食让嘴巴和胃齐闲暇。 为什么食要选对？若是选了些很浓重、很甜八成添加剂好多的食，比如薯片、辣条、奶油蛋糕这些，它们很难消化，会刺激胃酸普遍分泌，还可能让胃胀气。在两餐之间吃这些就像给正在休息的胃一霎派了个重活，胃天然会累。应该怎么选、怎么吃？给你3个了了的要领。